捐血記

昨天早上和表姐老同學溜冰過後，便跟她一起到捐血中心捐血，她一直有捐血助人的習慣，而我卻是第一次（在新加坡曾嘗試過一次，但遭護士診斷為血管太幼而放棄了），所以很興致勃勃地一同走進捐血中心。

中心內的各醫護人員都很nice,環境也很舒適，令我感覺非常良好，而且又覺得自己很少做這些有意義、有建設性的事，想起來真的很愧疚，因此下定決心要做一番助人樂己的事。

填寫好個人資料及問卷後，護士姐姐替我做血液檢查，期間醫生走過，看著那部血液檢查機，語氣帶點擔心地說，“嗯，11.3。”　隨後我便被帶到醫生診斷室。

醫生斬釘截鐵地說，“你血色素偏低，我要替你做一個較詳細的血液分析，十分鐘後有報告，再決定你是否適宜捐血。”

我的心情就如在晴朗的一天突然行雷閃電一樣，因為我從來沒想過自己是屬於不適宜捐血的人士，自己的腦海中從來未出現貧血這两個字！

那等待血液報告那十分鐘內，我心裡仍覺得那應該是中場小插曲吧，自問我應該有能力好像其他人一樣坐上那張又大又舒適的捐血椅上捐血。在填寫問卷至等候期間，都不斷都有人進入中心捐血，有些更是常客，有些是朋友帶來（和我一樣），有些則是自己單挑前來，有些上班族還穿著公司制服，可見是自覺來捐血，顯然不是為了襯朋友的，突然才知道原來澳門都有很多人捐血，我為你們而感到驕傲！期間也看到報告板上護士姐姐記錄了星期一永利總裁史提芬永利也來捐血，但自覺有少少搏宣傳之嫌，希望是我小人之心吧。

期間我也吃了芝士牛肉治作和鮮奶作補充，為了一會兒後的捐血作準備！

過了一會，護士姐姐說報告出了，我和醫生一同進入醫療資詢室，醫生語重心長地說，“你要吃多些肉類來增加血色素啊，你暫時不適宜捐血，一個月後再來檢查，希望你到時可以成功捐血啦！”

我有點不能相信這是事實，自問沒有偏吃的習慣，而且食量也不少啊！媽媽從小便提示我不要吃太多，小心發胖，卻從來沒有人叫我不要偏食呢！但數據及分析卻叫我不能不相信這是事實。

待老同學成功地留下一大包血液供有需要的人使用後，我卻帶著失望的心情離開中心。回家在網上找尋有關血色素的資料:

成年女性的血色素正常值範圍為11.5～18g/dl，我的血色素原來已跌出正常範圍0.2g/dl!不是偏低, 而是不入圍呢! 看完之後,很少感覺到頭暈的我,突然間覺得像貧血的人口中所說的頭暈的感覺! (吾知係唔係心理作用呢?)

網上資訊也記載著:

血色素偏低，應進食含豐富鐵質的食物：

肝類、紅肉如牛肉和豬肉、麥類、深綠色蔬菜如莧菜、菠菜、芥蘭等

乾果類如杏脯、提子乾等

肝臟 7.5杏脯 4.1菠菜 4.0全麥麵包 2.7蛋 2.0牛肉 1.9白麵包 1.6西洋菜 1.6

[數字乃含鐵量(毫克)]

從今天起，我要多吃這些食物，一個月後等我的好消息！

 

 

巴金曾說：“生命的意義在於付出，在於給予，而不是在於接受，也不在於爭取。在提出訴求前，先自問一下自己努力過沒有，付出過沒有。”